Vitamine C Pure (Acide L-Ascorbique)
Linus PAULING Prix Nobel de chimie en 1954 et Prix Nobel en 1962, ouvre la voie à la découverte des rôles multiples, fondamentaux et irremplaçables de la Vitamine C à bien des étages de notre organisme et surtout utilisée à des dosages adéquats.
1- La Vitamine C « pure » (Acide L-Ascorbique) est le véritable chef d’orchestre des réactions biochimiques de notre organisme
LE SAVIEZ-VOUS ? Une insuffisance régulière de Vitamine C dans nos aliments est responsable d'une altération de nos défenses immunitaires et favorise ainsi l'apparition des maladies chroniques, généralement considérées comme simplement dues à l'âge !
L’homme n’est pas capable de synthétiser et de stocker cette substance qu’est la Vitamine C. Pourtant essentielle à son fonctionnement harmonieux, celle-ci doit être constamment renouvelée et apporté en quantité suffisante à l’organisme humain de l’extérieur.
Mais attention ! les quelques rares apports par les légumes, fruits,... etc, sont, surtout de nos jours, juste bons pour lutter contre le mortel scorbut.
Consommée judicieusement à hautes doses et contrairement aux recommandations officielles, de 60 à 100 mg/jour de Vitamine C (Acide L-Ascorbique), celle-ci agit alors comme : Détoxiquant et Régénérateur de l’organisme, à même de guérir de nombreuses maladies ou complications, qu'elles soient d'ordre physiques, neurologiques, ou psychiques.
Cette Vitamine C pure (Acide L-Ascorbique) est utilisée depuis des années sans aucun effet néfaste par de nombreuses personnes souffrant de maladies chroniques et qui notent son effet bénéfique, aux doses de plusieurs grammes par jour, même pour retrouver un sommeil réparateur.
La Vitamine C est quasi miraculeuse… et pourtant !
La vitamine C (Acide L-Ascorbique) est avant tout un « glucoside vital », catalyseur des microzymas qui sont les bâtisseurs de vie dans l'organisme.
Abondamment consommée par le Cerveau, le Foie, les Yeux et les Surrénales, on trouve la vitamine C (Acide L-Ascorbique) aussi partout dans l'organisme car elle intervient dans presque tous ses processus biochimiques.
Les américains (Klenner, Cathacart, Pauling, Stone, Riordan, Lévy etc.) ont vite compris que le saupoudrage de la vitamine C, type AJR à 100 mg/jour ne servait qu'à éviter le scorbut !
Notre système immunitaire nécessite une forte présence de Vitamine C (Acide L-Ascorbique) . Pour preuve, toute maladie chronique ou fulgurante, tout stress, voit s'effondrer le taux plasmatique et surtout lymphocytaire de la vitamine C-L-Asc : Quel praticien ose prescrire ces tests ? Pourquoi ce silence ?
Pendant ces trente dernières années, plus de recherches ont été faites sur la vitamine C que pour tout autre nutriment car le monde médical connaît son efficacité dans la prévention et le traitement des maladies, même les plus redoutables !
L'Acide L-Ascorbique est avant tout antiscorbutique (d'où son nom).
Mais la Vitamine C (Acide L-Ascorbique), dosée à des « quantités adéquates et conséquentes » a bien plus d’indications que le scorbut :
Elle stimule les Défenses naturelles, le tonus général.
Est préconisée contre la grippe, les diverses infections virales et bactériennes.
Anti-oxydante, elle aide aussi à combattre les maladies chroniques, lestroubles cardio et cérébraux-vasculaires et aide à lutter contre lesinflammations.
Elle donne aussi de très bons résultats contre l'arthrose et les rhumatismes, le vieillissement, l’athérosclérose l’asthme, les allergies, les affections oculaires diverses, les ulcères, les affections des reins et de la vessie, le diabète et l'hypoglycémie.
Elle Nettoie l’organisme et améliore l'élimination des métaux lourds, pestides, polluants et en facilite l’élimination à long terme dans les urines. Antipoison , elle facilite le transit intestinal.
Elle participe grandement à la synthèse du Collagène. Le collagène est « notre ciment intercellulaire »., substance fondamentale de nos tissus (os, dents, cartilages, artères, tendons, muscles, peau, cheveux…). Si vous manquez de vitamine C, c’est toute cette ‘’’charpente’’ qui est affaiblie.
Elle protège contre les agressions chimiques, biochimiques et physiques, l'état de choc, abaisse le taux de mauvais cholestérol améliore l’absorption du fer…
La Vitamine C intervient sur le Système nerveux central comme Relaxant et a une action efficace contre la douleur. La Dépression et la Confusion sont les premiers signes d'une carence en Vitamine C
Elle est un puissant Stimulant cérébral (mémoire et concentration).
Elle améliore les Performances physiques et intellectuelles. Tonifie le cœur et les muscles en général.
Elle facilite très efficacement le Sommeil, aux doses préconisées, contrairement aux idées reçues !
Elle permet la synthèse des hormones surrénales qui jouent un rôle essentiel en cas de Stress. Permet aussi la Régénération du FOIE qui est d'une certaine manière la "zone industrielle" de notre corps. De ce fait, elle amène une Revitalisation profonde de tout l'organisme…
2- A qui recommander l’Acide L Ascorbique (Vitamine C) ?
- Les enfants ‘’fragiles’’ au plan infectieux et surtout les gros consommateurs de sucreries
- Les personnes âgées ;
- Les fumeurs ; chaque cigarette consomme 25 mg de Vitamine C !
- Tous les sportifs ;
- Tous les stressés, les surmenés, les convalescents, les fatigués chroniques ;
- Toutes les personnes consommant de l’alcool
- Tous les sujets particulièrement exposés à des pollutions de l’environnementchimiques ou autres ;
- Toutes les personnes ayant une perte de fer;
- Tous les hommes et les femmes stériles et traités pour stérilités ;
- Toutes les personnes désirant agir et gérer au mieux leur anti-vieillissement ;
- Les femmes enceintes ou allaitant ;
- Toutes les personnes se préparant à une opération chirurgicale, ou à un traitement médical lourd. Dans ces cas-là, ne pas supplémenter sans avis médical au préalable.
- Toute personne porteuse de maladie chronique évolutive (infection, diabète, cataracte, maladie cardio-vasculaire, cancers, maladie de Parkinson, maladie dégénérative du système nerveux ; maladies psychiatriques, diabète...)
3- Principaux destructeurs de la Vitamine C
Le stress, le tabac ou l'alcool en consommation excessive, la pollution par les métaux lourds, les traitements par chimiothérapie, radiothérapie, anti-inflammatoires, antalgiques, antibiotiques, anesthésie, chirurgie, vaccinations, tranquillisants, neuroleptiques, pilules contraceptives, etc...
4- Recommandations
Pour être efficace la Vitamine C doit être prise la plus pure possible et à des doses suffisamment importantes, aux doses de plusieurs grammes par jour. Car à des doses inférieures à 1.5 gramme par jour, aussi étrange que cela puisse vous paraître, elle ne sera pas ou très peu efficace.
Attention : Certains types de préparations laissent sous-entendre une quantité importante de Vitamine C, alors qu’il s’agit en réalité de préparations dosées à moins de 10 ou 20 % de Vitamine C !. Les 80 ou 90 % restant sont composés principalement de sucre, de colorants, d’édulcorants de goût, de stabilisants qui représentent une quantité importante de calories et d’autres substances chimiques inutiles.
La Vitamine C pure (Acide L-Ascorbique) est une poudre de couleur blanche de forme Lévogyre, loin de la "vitamine C" que l'on vend par ailleurs sous forme de comprimés effervescents par exemple et qui est le plus souvent de l'acide DL-ascorbique, dont l'efficacité relative est encore amoindrie par des quantités minimes de vitamine C et d’additifs inutiles.
Assurez-vous toujours bien qu'il s'agit bien : d'Acide L-Ascorbique pure.
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Le lâcher-prise, vient lorsque vous ne demandez plus : "Pour quoi cela m'arrive-t-il ? "
Parfois, le lâcher-prise signifie cesser de comprendre, et se sentir à l'aise dans le fait de ne pas savoir.
Tout ce que vous acceptez entièrement vous mène à la paix, même dans l'impossibilité d'accepter, même la résistance.
Laissez la vie tranquille. Laissez-la être.
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Je ne suis ni mes pensées, ni mes émotions, ni mes perceptions sensorielles, ni mes expériences.
Je ne suis pas le contenu de ma vie. Je suis la Vie. Je suis l'espace dans lequel tout se produit.
Je suis la conscience. Je suis le Présent. Je Suis.
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Le processus de la pensée est en majeure partie involontaire, automatique et répétitif chez la plupart des gens. Ce n'est rien d'autre qu'une sorte d'electricité statique mentale qui n'a pas de raison d'être reelle. A proprement parler, ce n'est pas vous qui pensez, c'est seulement la pensée qui se produit. L'énoncé disant "Je pense" implique un acte de volonté. Il implique que vous avez votre mot à dire sur le sujet, qu'il y a un choix à faire de votre part. Mais pour la plupart des gens, ce n'est pas ce qui se passe. "Je pense" est un énoncé qui est aussi faux que "Je digère" ou "Je fais circuler mon sang". La digestion se produit, la circulation de sang se fait et la pensée se produit aussi.
La petite voix dans sa tête a sa vie à Elle. La plupart des gens sont à sa merci, ce qui signifie qu'ils sont possédés par la pensée, par le mental. Etant donné que le mental est conditionné par le passé, vous êtes ainsi forcé de le jouer et le rejouer sans cesse.
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S'identifier au mental, c'est lui donner de l'énergie. Observer le mental, c'est lui enlever de l'énergie.
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Un des grands malheurs de la vie moderne, c'est le manque d'imprévu, l'absence d'aventures.
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Moine bouddhiste depuis quarante ans, Matthieu Ricard est l’un des méditants les plus chevronnés, régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des expériences sur le cerveau.
Neurobiologiste, directeur émérite du Max Planck Institute for Brain Research, Wolf Singer est l’un des plus grands spécialistes mondiaux du cerveau.
Pendant huit ans, ils ont partagé leurs savoirs et se sont interrogés ensemble sur le fonctionnement de l’esprit. La méditation modifie-t-elle les circuits neuronaux ? Comment se forment les émotions ? Quels sont les différents états modifiés de la conscience ? Qu’est-ce que le « moi » ?
Le libre arbitre existe-t-il ? Que peut-on dire de la nature de la conscience ?…
Chaque fois, Matthieu Ricard et Wolf Singer confrontent deux traditions de pensée. L’une, la philosophie bouddhiste, est une connaissance à la première personne, résultat des pratiques millénaires des moines tibétains. L’autre, les neurosciences, est une connaissance à la troisième personne, issue d’expérimentations en laboratoire. Les deux approches sont radicalement différentes, mais elles aboutissent souvent aux mêmes conclusions. Pour développer une véritable « science de l’esprit » leur rapprochement, esquissé depuis quelques années, est indispensable.
C’est ce que propose cet ouvrage : un dialogue approfondi entre les sciences contemplatives et les sciences modernes, pour percer les mystères de l’esprit humain.
